RRFIT180

CONSULTORIA FITNESS

RRFIT180

A RRFIT180 é uma consultoria de 6 meses onde eu monto sua estrutura de treino, acompanho sua evolução e ajusto o que precisa ser ajustado ao longo do caminho.

Meu programa é construído em cima da sua rotina, do seu corpo e do que você realmente consegue sustentar. Nada genérico.

Todos os planos incluem acesso ao nosso grupo exclusivo de alunas no WhatsApp, para trocar experiências e se manter motivada com mulheres que estão no mesmo processo que você.

Tenho 3 planos. O que muda entre eles é o nível de contato comigo: quanto mais próximo, mais rápido você chega onde quer.

Grupo exclusivo de alunas no WhatsApp incluso em todos os planos.

Escolha seu plano

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Essential

$149 CAD/mês

100% online. Ideal pra quem já treina e quer estrutura, progressão e orientação para evoluir de verdade.

  • Check-in mensal online
  • Dúvidas e correção de movimento pelo WhatsApp (respondo toda sexta)
  • Grupo exclusivo de alunas
  • 📍Se estiver em Toronto: aulas presenciais mensais em grupo
O mais escolhido
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Premium

$219 CAD/mês

Primeiro encontro presencial comigo: bioimpedância, análise de movimento, ajustes reais. Depois: check-in mensal presencial + acompanhamento semanal via chat. Você não fica sem retorno entre um mês e outro.

  • Check-in mensal presencial
  • Acompanhamento semanal via chat
  • Grupo exclusivo de alunas
  • 📍Se estiver em Toronto: aulas presenciais mensais em grupo
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Elite

$299 CAD/mês

Tudo do Premium, mais contato semanal por vídeo ou chat. O retorno pode ser usado como aula. Trabalhamos treino, rotina, hábitos e mentalidade. Porque resultado de verdade começa na cabeça.

  • Check-in semanal por vídeo (30min) ou chat
  • Retorno pode ser usado como aula (45min)
  • Treino, rotina, hábitos e mentalidade
  • Grupo exclusivo de alunas
  • 📍Se estiver em Toronto: aulas presenciais mensais em grupo

Vagas limitadas. Manda mensagem no Instagram para conversar.

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© 2026 Rosine Rocumback · RRFIT180